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什锦坚果炒饭
admin 2015-10-27 15:51:00 阅读量:683
“一盘炒饭里面啥都有。香酥可口,因为添加了多种坚果,所以营养也很丰富,坚果里面富含各种不饱和脂肪酸,经常吃气色好,皮肤也美美哒。”主料米饭 (1碗)夏威夷果 (10g)腰果 (4个)蟹黄瓜子仁 (5g
百合烧肉片
admin 2015-10-27 15:49:00 阅读量:596
“百合炒肉片,秋季润肺神器!”主料猪后腿肉 (约200g)百合 (250g)辅料盐 (适量)姜和蒜适量 (适量)厨具炒锅 原料:百合五个、猪后腿肉200g左右,姜和蒜适量。百合洗净,掰成一
蒜香肉末烧茄子
admin 2015-10-27 15:46:00 阅读量:590
主料长茄子 (1根)肉末 (50克)红椒 (2个)辅料大蒜 (3瓣)蚝油 (1大勺)小葱 (2根)料酒 (1勺)胡椒粉 (1小勺)油盐 (适量)厨具电
白菜包子
admin 2015-10-27 15:45:00 阅读量:589
查看食谱信息名称:白菜包子用户:skingk分类:面食默认重量:200g更新时间:2015-10-27 15:04:12包含的食材食材编号食材名称重量01-1-101小麦81.9708-1-101猪肉(肥瘦)(X)32.78z04-8-jz
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中华人民共和国农业部
中国农业科学院
农业部食物与营养发展研究所